Kick- und Pratzentraining

Kick- und Pratzentraining

Kick-Training
Es geht um alle Taekwondo-Kicks in allen Varianten: Gerade, gedreht, rückwärts, doppelt und gesprungen, Grundtechniken, Wettkampftechniken und Showtechniken.

Geeignet für alle Kickboxen- und Taekwondo Mitglieder, die an ihrer Beintechnik arbeiten wollen.

Pratzentraining

Pratzentraining ist ein wichtiger Bestandteil des Wettkamptrainings. Richtiges Kick- und Pratzentraining diese Möglichgeiten haben alle unsere Mitgliedern! Folgend Effekte kannst du bei einem Kick- und Pratzentraining erreichen:
1. Verbesserung der Schlagwirkung / Schlagkraft
2. Verbesserung der Schnelligkeit
3. Einüben von Kombinationen oder einzelner Techniken
4. Verbesserung der Reaktionsfähigkeit
5. Verbesserung der Ausdauer
Im Taekwondo dominieren Kick-Techniken deutlicher als im vergleichbaren Kampfsportarten.
 
 

 

5

Schweizermeister

3

Vizeschweizermeister

2

Instruktoren

20

Durchschnittsalter